Burnout-Test - Sind Sie betroffen? Jetzt testen und handeln

1. 

   Wie stark bin ich getresst?

2. 

   27 Fragen gilt es zu beantworten.

3. 

   Der kurze Text sagt, wie´s geht.

4. 

   Die Auswertung nennt die Zahl der Stressoren und die Burnout-Rate.

Sie fühlen sich permanent überfordert? Die schönen Dinge im Leben machen Ihnen keinen Spaß mehr? Dann wirds höchste Zeit für einen kleinen Burnout-Test. Der ist in wenigen Minuten erledigt. Dieser Psycho-Test beinhaltet 27 Fragen. Es gilt, jeweils die Häufigkeit und Beeinträchtigung der Störquelle auszuwählen. Am Ende spuckt die App dann Ihre persönliche Burnout-Rate aus. Schon nach 5 Testfragen zeigt sich ein erster Trend. Am Ende gibts einen netten Kommentar. Zum Beispiel: "Stress ist kein Fremdwort für Sie, aber Sie kommen grundsätzlich damit klar" usw. Die App ermittelt sogar die Zahl der Stressoren. In unserem Fall waren es acht. An diesen muss der Anwender dann allerdings selber Arbeiten. Die App gibt nur ein paar grundsätzliche Anmerkungen. Die Bedienung ist einfach, der Text verständlich und Ok. Klarer Fall, solche Tests gibts massenweise in Zeitschriften - jetzt halt auch auf dem iPhone. Wie bei allen solchen Tests gilt: Das Ergebnis nicht zu ernst nehmen. Im Bedarfsfall stets einen Experten zu Rate ziehen. 

Vergleichbare Applikationen: