Kalorienzähler - ShapeUp Club

1. 

   Wichtig: Den Überblick behalten

2. 

   Die Startseite der Abspeck-App

3. 

   Viele Funktionen sind leider deaktiviert

Mit dieser App können Sie sich Dünnisieren. Die Kilos schmelzen dahin wie der Schnee in der Frühjahrsonne - verspricht zumindest der Anbieter. Nach der flotten Anmeldung im "ShapeUp Club" mit E-Mail-Adresse und Passwort genügt es, einige persönliche Daten wie Alter, Größe, Aktivitätsgrad, aktuelles Gewicht sowie Zielgewicht einzutragen. Wer ein Foto von sich parat hat, darf gerne auch ein Bild hochladen. Das macht sich gut beim späteren Vorher-Nachher-Vergleich. Die App erstellt dann einen individuellen Gewichtsplan, sprich, wieviel Kalorien der Kandidat täglich in sich hineinstopfen darf. Der Rest ist dann Buchhaltung pur: jede Nahrungsaufnahme und jede sportliche Aktivität notieren. Die App hilft mit einer Lebensmittel-Datenbank, die 400 000 Einträge umfasst (nicht nachgezählt). Ein Diagramm zeigt den Fortschritt beim Abnehmen an. Schade: In dieser Gratisausgabe sind diverse Funktionen (u.a. Nährwertinfos, Daten vom Vortag übernehmen, Backup usw) deaktiviert. Die Gold-Mitgliedschaft im Club kostet ca. 12 Euro für´s Vierteljahr (ein Monat: ca. 5 Euro). Unserem Eindruck nach reicht die Gratis-Version für den Hausgebrauch vollkommen aus. Die Bedienung ist den App-Machern ja auch wirklich optimal gelungen. So zeigt die Überblick-Seite alles Wichtige auf einen Blick. Trotz der vielen Funktionen wirkt die App sehr aufgeräumt und lässt sich denkbar einfach bedienen. Wer ernsthaft ans Abspecken denkt. sollte sich diese App unbedingt auf´s iPhone laden!

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